Hol lehet hipertóniával konzultálni. Sütik használata

A szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőjeként nagyon fontos, hogy életmódunkkal befolyásoljuk ezt a rizikófaktort.

A rendszeres fizikai aktivitás és a helyes étrend a gyógyszeres kezelés mellett elengedhetetlen tényező a hipertónia kezelésében. A táplálkozással kapcsolatos teendők az elhízás kezelése, az ideális testtömeg elérése, az alkoholfogyasztás elhagyása, a sóbevitel csökkentése, a hiányos kálium, magnézium, kalcium és élelmi rost bevitel pótlása.

Leggyakoribb kérdések a hipertóniás betegek étrendjéről Mikor az étrend célja és lényege? Az étrend célja A vérnyomás csökkentése és normális szinten tartása.

Mannavita Méhpempő alkalmazása, rendelés

Ezt úgy tudjuk elérni, hogy kiiktatjuk az étrendből a füstölt, pácolt húsokat, húskészítményeket, sajtokat, ételkészítésnél a sózás helyett friss, vagy szárított fűszernövényeket használunk.

Nem fogyasztunk konzerveket, ételporokkal készült ételeket, sózott olajos magvakat, chipseket.

Konyhasó helyett csökkentett Na tartalmú sót használhatunk, vegeta helyett szárított zöldségeket. Magas K tartalmú pl. Mg gazdag a natúr olajos magvak, szárazhüvelyesek.

Kérdése van?

Ca pótlásra a zsírszegény tej hol lehet hipertóniával konzultálni tejtermékek, az olajos magvak és a száraz hüvelyesek alkalmasak.

A teljes kiőrlésű péksütemények, naponta többszöri zöldség- és gyümölcs fogyasztása javasolt.

Alkoholfogyasztás kerülése. Napi x-i kis mennyiségű étkezés.

• Magas vérnyomás I.
• Kanephron magas vérnyomás ellen
• Hipertóniás betegeknél

Dohányzás esetén, annak elhagyása! Speciális élelmiszerek szerepe a hipertóniás betegek étrendjében A speciális — gyógyászati célra szánt — élelmiszerek olyan készítmények, amelyek speciális összetételük révén biztosítják az egyes betegségek, kórképek által előidézett táplálási igényeket.

• Az Aspirin® Protect-ről Mit okozhat a magas vérnyomás, ha nem kezeljük?
• A rezisztens hipertónia okai
• A málna előnyei a magas vérnyomásban

Fogyasztásukat orvos, dietetikus rendeli a táplálásterápia keretein belül. Az Ön diétáját segítő speciális élelmiszerekről érdeklődjön orvosánál, dietetikusánál. Kérdéseivel fordulhat a Nutricia Diétás Tanácsadáshoz is.